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juin 22, 2020

Gaspacho de poivrons a la spiruline

22 juin 2020 By admin9846

Pour 6 personnes 1/2 c a café par personne de paillettes de spiruline / 3 poivrons /400 g de tomates pelées et concassées / 4 tomates / 2 gousses d'ail…

Pour les enfants: Banane chocolatée de vert

22 juin 2020 By admin9846

1 c a café de paillettes de spiruline / 1 banane / quelques carrés de chocolat noir Faire fondre les carrés de chocolat au bain-marie.Hors du feu, ajouter la spiruline…

Pour les enfants : La pomme décou’verte

22 juin 2020 By admin9846

Par personne 1 c a café de paillette de spiruline / 1 grosse pomme sucrée / 2 c a soupe de crème friche / 1 c a soupe de miel…

Barre de céréales a la spiruline

22 juin 2020 By admin9846

40 g de spiruline / 100 g d'amandes / 50 g de noisettes / 50 g de flocons d'avoine / 125 g de figues séchées / 75 g d'abricots secs…

Roquette sauvage de spiruline aux shiitake

22 juin 2020 By admin9846

Pour 4 personnes 10 g de spiruline en paillettes / 1/2 avocat / 2 poignées de roquette sauvage / 1 poignée d'olives de Provence / 1 gousse d'ail ou 1…

tapenade de spiruline

22 juin 2020 By admin9846

Pour 4 personnes 3 c a soupe de brindilles de spiruline / 12 c a soupe d'eau / 1/2 echalote / 1 c a soupe de jus de citron /…

Guacamole a la spiruline

22 juin 2020 By admin9846

Pour 3/4 personnes Ingrédients: 1 c.a café de spiruline / 2 avocats / 1 échalote / 1 c.a soupe de jus de citron / 2 c.a soupe de crème fraîche…

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